W jaki sposób dożyć późnych lat?
Gdy człowiek zachodzi do apteki tak naprawdę może zauważyć dwa zjawiska – są one niezmiernie popularne, a do tego pochłaniają spory kawał naszej pensji. A w końcu nie jest powiedziane, że częstych wizyt w aptece nie moglibyśmy uniknąć… Na przykład fantastycznym rozwiązaniem jest to, aby więcej się ruszać. Gdy niejako o tym zapomnimy, nawet nie powinniśmy myśleć, że po jakimś okresie czasu nie dostrzeżemy skutków ubocznych.
Prawda jest taka, że jeżeli w grę wchodzi aktywność fizyczna, w wielu przypadkach dopada nas lenistwo. A przecież to akurat żadna tajemnica, że tacy leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie są okazami zdrowia. Akurat co do tego nie możemy mieć wątpliwości. Trzeba również walczyć ze zbyt dużymi wydatkami finansowymi na leki za pomocą jedzenia. Przykładowo godne większej uwagi są ryby. Są one smaczne, bardzo pożywne, a jeszcze oprócz tego nie należą do drogich. Chyba nie należy dla nikogo mówić, że ryby są również drogie. Czyli mocno dbajmy o siebie, a pewnie będziemy wydawać mniej na leki!